Schwimmen
Schwimmen ist so ziemlich das gesündeste, was man an Sport treiben kann.
– Schwimmen fördert die Durchblutung des gesamten Körpers
– Es entlastet die Gelenke durch den Auftrieb des Wassers
– Alle wichtigen Muskelgruppen werden trainiert
Ach ja: Spaß macht es auch noch.
Unsere Schwimmstunden finden im Westfalenbad statt.
Die Zeiten:
Dienstags 15:45 Uhr bis 17:00 Uhr
Freitags 15:45 Uhr bis 17:00 Uhr
Samstags 9:15 Uhr bis 10:30 Uhr
Anfahrt zum Westfalenbad – Ausgangspunkt ist der Hauptbahnhof Hagen, Fahrtrichtung Altenhagen:
